健康とウェルネス

蚊から守る自然​​療法

蚊に 刺される のは夏で 最も 不快です 。 誰も起こらなかった、ある朝、私たちの手足を膨らませ、私たちの恐怖を噛むいくつかのウェルトで目を覚ましますか? 生態学的であるために、私たちはこれをストイシズムで苦しむ必要はありませんが、蚊を殺し、私たちの惑星に良くない有毒忌避剤を使用する必要もありません。 5人に1人が蚊から1年に多数の咬傷を受けると言われています(これらの生物は病気に感染する可能性があることに加えて)。 市場で最も一般的な 忌避剤 は、健康と環境に有害な影響を与える化学物質である ディート を使用しています。 幸いなことに、皮膚に有毒な製品を塗布することなく、蚊に対する保護を保証する多くのトリックがあります。 蚊を知る 蚊 は動きと熱に非常に惹かれるので、暑いほど噛みやすくなります。 公園や森でスポーツをしたり、汗をかいたり動いたりするような状況では、多くの人を引き付けます。そのような場合、一連の自然保護を講じることをお勧めします。 さらに、蚊は、日の出や日没、植物や低木のエリア、噴水や流れの中で最も活発です。 これらの 昆虫 は、人体の一連の微生物に引き寄せられます。 人々はさまざまな数を持っているので、他の人よりも蚊に刺され やすい人 もいます。 それは私たちに噛み付いた母親が「最も甘い血」を持っているからと言ったものの科学的説明です。 最初:予防 私たちが最初にし

完全に自然な治療法でくまを隠す方法

より環境に優しい生活を送るために、今日から開始する最初のステップの1つは、日常生活での化学物質の使用を 排除 しようとする こと です。 家庭用クリーニング製品や、 化粧品 や 美容 用品などのその他の分野。 したがって、完全に自然で化学物質を含まない製品で、より魅力的または魅力的であるために私たちが探している結果をもたらす実用的なヒントがいくつかあります。 具体的には、今日、私たちは、目の下にときどき形成される抗美的溝を緩和または排除するための推奨事項を共有しています。 今日お届けする良いニュースは次のとおりです。この審美的な問題は、ほとんどの場合、 快適 で シンプルな 完全に自然な治療法で解決策があります! ダークサークルとは ダークサークルは、いくつかの要因により目の下に現れる溝です。 多くの人々は、それらを固定または 一時的に 持っており、必ずしも睡眠不足が原因である必要はありません。 目の周りの皮膚は、私たちが体の中で最ももろくて薄いために現れます。 それは顔の他の部分よりも5倍薄いので、体の5倍の薄さです。 このため、私たちは細心の注意を払ってそれを大事にする必要があり、このためには、自然の要素と 母なる 自然そのもの が大きな助けになります。 暗い円と袋の形成の原因 両方が同じ領域に表示され、顔を大きく剃る(そして疲労感を与える)という特性があることを共有していますが

天然の自家製シャンプーの作り方

自然で環境に優しい自家製シャンプーの作り方を学びたいですか? あなたの健康と環境を同時に管理するオプションを探しているなら、あなたが必ず変えなければならない側面の一つは、衛生と美容製品の購入です。 シャンプーの場合、市場を検索し、化学物質を使用せずに、硫酸塩、シリコーン、またはパラベンを含まないシャンプーを購入するオプションがありますが、自宅で準備することもできます。 次に、アロエベラ、重曹、ローズマリーなどのハーブ、アーモンドオイルなどの天然製品を使用して、いくつかの非常に便利なレシピから 天然の自家製シャンプーを作る方法 を説明します。 また、有機製品であるために、植物性および動物性脂肪が含まれているため、中性グリセリンの使用を避け、代わりにサポナリアと洗浄ナットを使用します。 注意して、自然に健康な髪を見てください。 ハーブシャンプーの準備方法 自家製の生態学的な方法でシャンプーを作るには何が必要ですか? まず始めに、すでに述べたように、選択したレシピに従っていくつかの成分をまとめる必要がありますが、ソーダや中性グリセリンなどの自家製石鹸のレシピでは一般的な材料は使用しないでください。 代わりに、サポナリアや石けん植物などのオーガニック製品と洗浄ナットを使用することをお勧めします。 したがって、アロマベラなどの多肉植物や、いくつかの油や果物など、芳香性ハーブまたは他の材料を使用

健康のための天然物と治療

自然医学には、 植物療法 からホメオパシーまでが含まれます。 病気に対する治療として非常に低濃度の植物からの製品を使用するこれとは異なり、植物治療薬は、私たちを理解するために、祖母が使用するものです。 つまり、輸液、チンキ剤、スパイス、ジュース、エッセンシャルオイルを介して、またはそのまままたは組み合わせてそのまま摂取または直接適用することで、果物または野菜のハーブの特性を利用することです。 実際、 植物療法 は 合成 薬 の起源であり、現在、多くの場合その効果が科学的研究によって裏付けられている大きな治療薬です。 しかし、不利な反応や副作用、その他の有害反応がある場合があることを考慮する必要があることも事実です。 防止する方が良い... 一般的または特定の方法で 健康 を強化することは、植物療法(たとえば、風邪の症状を予防または緩和するエキナセア)の強みの1つであり、もちろん、 良い 食事の 大きな利点です。 病気を予防する効果的な方法として、野菜が豊富な運動とバランスの取れた食事の重要性について科学的な合意があります。 この意味で、よく知られている スーパーフード または食品医薬品(キウイ、リンゴ、ブルーベリー、ほうれん草、大麦または小麦草、オート麦、キノア、ラードなど)に加えて、予防的であることが最近の研究で証明されています、British Journal of Nutriti

有機マニキュアの作り方

オーガニックメイクアップ製品は、私たちの健康と環境をより大切にする必要性をますます認識しているため、市場で力を得ています。 多くの化学物質を含む製品を脇に置きたい、または動物でテストしたり、生産中に何らかの方法で動物を使用したりする人にとって、新しいビーガン化粧品は非常に良い選択肢です。 たとえば、ますます多くのブランドが ビーガンマニキュアの ラインを取り上げたり、これらの製品のみを販売する新しいブランドが登場したりしています。 しかし、私たちの健康と環境、そしてより安価な尊重のオプションがあります:あなたのオーガニック化粧品を自宅で作る。 では 、有機マニキュアの作り方を段階的に 説明し ます 。 化学薬品または市販のマニキュアの問題 マニキュアまたは市販のマニキュア は、優れた結果を提供する化学製品でいっぱいで、マニキュアとペディキュアに完璧な仕上がりを与えますが、欠点があります。 このような良い結果をもたらし、化粧品を長持ちさせる化学物質は、マニキュア中に吸入する蒸気、特にマニキュア液またはリムーバーの蒸気が有毒であるという事実は別として、爪の健康に非常に有害です。 これらの化粧品を頻繁に使用すると 、爪が黄色になり、壊れやすくなります 。その理由は、化学物質が爪の表面を着用するという事実とは別に、水和、栄養を与えたり、発汗させたりしない製品であるためです。 この理由から、有

エッセンシャルオイルとは何ですか?

人間は何千年もの間精油を使用してきました。 実際、古代エジプトではすでに使用されていました。つまり、紀元前4, 000年以上にわたってすでに発見され、使用されています。 そしてここに来たのは、あなたがそれらをよく知りたいからですよね? それらを使用するために起動する前に、それらが何であるか、どのように動作するか、どのようなプロパティを持っているかなどを正確に知ることが重要です。 たとえば、エッセンシャルオイルを料理に使用することもできますが、芳香性の料理用オイルと混同しないでください。 他のより一般的な用途は、人々や動物、化粧品、さらには家庭の身体的および精神的健康に直接関係する用途です。 エッセンシャルオイルとは何か を知る手助けをし、それらについて深く話します。 エッセンシャルオイルとは:簡単な説明 すべての芳香性野菜にはエッセンスが含まれており、 純粋なエッセンシャルオイルはエッセンスの最も強力な抽出物です 。 したがって、エッセンシャルオイルは、その茎と根、および葉と花の両方から、芳香の木と芳香植物から抽出されます。 芳香植物のさまざまな部分、特に花や果物から発せられる匂いが本質です。 それは、匂い自体を与えるものである芳香族分子と、匂いだけでなく異なる性質を持つ化学物質を構成する他の分子を含んでいます。 これにより、純粋なエッセンシャルオイルには、使用方法を知っている場合に

なぜ私たちの美しさのためにココナッツオイルを使い始めるのか

バージンココナッツオイルの利点は、食品にも、美容にも大事です。 最初の点はさておき、今日は、この オイルを 使用して髪と肌の 水分補給 と美化を開始することが有益である理由を説明します。 バージンとオーガニックのココナッツオイルがもたらすメリットを知って、そして実際に試してみれば、パラベン、ラウレス硫酸塩、二酸化炭素排出量が非常に多く(多くの有名な美容ブランドがフランスや米国などから輸出されています)、環境に有害な材料がパッケージや小包に使用されています。 ココナッツオイルの大きな利点と可能性を発見した場合、リデュースは グリーンライフ の 鍵の 1つであり、多くの代わりに単一の美容製品(さらに自然)を使用できます。 生態学的であり、私たちから数キロ離れた場所で発生することを確認してください すべてと同様に、購入する ココナッツオイルを 選択する前に、完全にバージンで自然なものを選択します。 つまり、ココナッツオイルエキスなどを含むクリームやシャンプーは一切使用せず、果物から出てくるものと同じ製品でなければならず、添加物はありません。 さらに、より良い製品を入手して環境に貢献するために、化学物質を使用せずに完全に生態学的にココナッツを 処理 および 栽培 したものを選択します。 便利なエコロジー証明書が付属していることを確認してください。 また、二酸化炭素排出量を最小限に抑えるために

ココナッツオイルの5つの化粧品の使用

ココナッツオイルは自然の美しさの素晴らしい味方です。 特に、この天然製品を選ぶことに加えて、管理された持続可能な生物学的環境で栽培されたココナッツから有機物を選択する場合。 エコロジーココナッツオイルは、パルプを採取した直後に圧搾した後、パルプから得られます。 緑の美しさに賭けるとき、私たちは添加物なしで天然物を使うのを助けるだけではありません。 有機ココナッツオイルの場合、それはそうでないものと区別する大きな生物学的価値を持ちます。つまり、漂白されておらず、精製されておらず、脱臭することなく、本質的なビタミンとミネラルが豊富になります。 もちろん、室温に保ち、直射日光が当たらない限り。 食用油として非常に用途が広いですが、美容トリートメントとしても無限の用途があります。 この投稿では、そのうちの5つを紹介します。また、髪と肌(肌と体の両方)を保護し、保湿するための補助としての有効性を発見します。 実際には、室温の密閉容器に保管する必要があります。 固めた状態で使用する場合は、摂氏24度未満の温度、つまり涼しい場所で、できれば冷蔵庫に頼らずに保管する必要があります。 さらに、 ココナッツオイル を美容製品として 使用する5つの化粧品の使用法 がありますが、さらに多くの使用法があり、いつでも新しい使用法を見つけることができます。 ボディオイル ココナッツオイルは 栄養スキンクリーム と

緑の美しさのための10のおばあちゃんの救済

パーソナルケアに関しても、私たちが知っている自家製のトリックの多くは、母親や祖母に負っている。 そして、おそらく私たちはそれに気づいていませんが、緑の美しさは家族の伝統を引き出すことによって達成することができます。 実際、私たちの長老の知恵は、家の掃除や不快感の軽減などの問題について、より持続可能で節約的なライフスタイルを導くのに役立つだけではありません。 彼らは私たちに 環境に優しい化粧品 を提供し、それは私たちが地球を高価にし、多くの場合私たちの健康を犠牲にする高価な製品に費やすことを防ぎます。 このグリーンエコロジーの記事を読ん で、グリーンビューティーのための10個のおばあちゃんの治療法 について学びましょう。 おばあちゃんの治療 少し巻き戻せば、髪を明るくしたり、肌を柔らかくしたり、伝統的な化粧品に頼らずに自然なメイク落としにするために、祖母の治療法から どれだけ学んだかがわかります 。 利点は? 主な利点の1つは、まさにこれです。化粧品の組成に含まれる潜在的に有害な 化学カクテル を省くとともに、少額のお金を節約し、廃棄物と二酸化炭素排出量を大幅に削減します。 合併症のない自然の美しさ 私たちの祖母も彼らから美しさのアドバイスを受けました。これが、お金を使わずにもっと美しくなるためのこの 実践的な知識 が伝わってきた方法です。 しかし、今では、これらのおばあちゃんのトリッ

50種類のメキシコの薬用植物とその用途

健康を改善し、かつて使用されていた自然医学を回復するために、ますます多くの人々が植物の使用に参加しています。 植物の使用は、病気を予防し、良好な栄養と運動の利点を補完し、いくつかの状態と病気を治療する良い方法です。 実際、伝統医学または自然医学と現代医学のコラボレーションは、両方の組み合わせがより有益であると考えられるため、大幅に増加しています。 自然医学は好きですか? メキシコを起源とする薬用植物 、および メキシコ で最も一般的な薬用植物を知りたいですか? この記事では、 メキシコの50の薬用植物のガイド と、最も使用されている 植物の 用途を紹介しているため、適切な場所に到達しました。 ヒスパニック系植物学 メキシコ の 植物相は 最も豊富なものの1つであり、実際、地球上の他の場所には見られない独特な植物相を持ち、一般に生物多様性と膨大な種類の生態系があるため、 メガダイバーシー 国と見なされている 国 です。 実際、100, 000以上の動植物種が記載されていると推定されています。 したがって、そのような場所で、食物だけでなく健康を改善するためにさまざまな植物が常に使用されていることは驚くことではありません。 したがって、 メキシコの本草学 は、 ヒスパニック以前の伝統 です。当時のさまざまな文明の医師が、健康を維持し、病気を治療するために、さまざまな植物とその特性と医学での

自宅で有機リンゴ酢を作る方法

オーガニックアップルサイダービネガーを購入できる場所はありますが、自宅でそれを行うことで、本当にオーガニックになります。 市場でそのような製品が入手可能になる前に行われていたように、ますます多くの人々が自宅で自分の製品を作るために参加し、有機または有機リンゴから作られた酢は、最も要求されている製品の1つですその偉大な健康上の利点だけでなく、美しさ。 自宅でオーガニックアップルサイダービネガーを作る方法を 知りたい場合は、以下のレシピをお見逃しなく。 オーガニックアップルサイダービネガーとは何ですか? それは、 有機または生態学的な起源のリンゴの 発酵から作られたタイプの酢であり、販売前に加工されていないため、完全に自然で非常に健康的なリンゴであると言えます。 ただし、この方法で自宅で栽培するか、地元のベンダーや小規模農家から購入するか、またはこれらの製品の公式シールを使用して購入するかに関係なく、このプロセスで使用されるすべての成分は、真に有機酢であるために有機または有機でなければなりませんEUを保証します。 したがって、結果として得られる酢は、健康や、美容や自宅での清掃など、日常生活の他の側面にも大きなメリットをもたらします。 多くの栄養素は含まれていませんが、酢酸とリンゴ酸、およびナトリウム、カリウム、リンなどのミネラルを多く含んでいます。 この構成のおかげで、 アメリカの糖尿病

有機歯磨き粉の作り方

安価でオーガニックの自家製歯磨き粉で 歯を磨いてみませんか? 虫歯などの問題を回避するには、歯と口全体の衛生状態が非常に重要です。 このパスタを準備するには、白粘土、ココナッツオイル、アロエベラ、重曹などの材料が必要です。 これらの天然物は、健康上の大きなメリットをもたらすだけでなく、歯の自然な白さを取り戻し、歯茎をケアするのにも役立ちます。 次に、自然で経済的なレシピで オーガニックの歯磨き粉を作る方法を説明し ます。 あなた自身の歯磨き粉をあなたの健康と環境に良いものにすることに興味があるなら、注意してください! ココナッツオイルで天然の歯磨き粉を作る方法 ココナッツオイル には、ラウリン酸、ミリスチン酸、オレイン酸、リノール酸、ビタミンE、Kなどの酸が含まれています歯茎 それは大きな漂白効果のある製品ではありませんが、歯を丁寧にケアし、歯石や細菌のプラークを除去するだけで、私たちの自然な色を回復するのに役立ちます。 ココナッツオイルで歯磨き粉 を 準備するには、 これらの成分を収集し、次の手順に従います。 成分 オーガニックココナッツオイル30グラムまたは大さじ2 45グラムまたは重曹3杯 ココナッツオイルは最も自然で生態学的な市場であるため、オーガニックであることを試してください。 歯磨き粉の準備 ココナッツオイルを少し加熱して、液体にします。 電子レンジまたはウォーターバス

ミネラルメイクの長所と短所

ミネラルメイクのことを聞いたことがありますか? このタイプのメイクは再発見されており、ファッションに戻っています。これは、完全に天然の製品で作られているため、このように言います今日の化学物質。 他のすべてと同様に、このタイプの顔用ミネラル製品には長所と短所があります。天然製品で製造されているという事実は、それらが完璧であることを意味するのではなく、一般的に健康的で特定の種類の肌に適しているためです。 私たち は、ミネラルメイクアップの長所と短所は 何か、そしてこの天然製品が 何であるか を知る手助けをしたいと思っています。 ミネラルメイクとは何ですか? これらは、地球から直接抽出されたミネラルで作られた化粧品です。つまり、プロセス中に 化学物質を加えずに 、ミネラルを粉砕するだけです。 染料や防腐剤が含まれ て いないため 、得られる色は、従来のメーキャップよりも色合いの範囲が制限される場合がありますが、より健康的な製品です。 ミネラルメイクアップは、特に 脂性肌や敏感肌に 適してい ます 。 さらに、 酒さ や アレルギー性皮膚の ミネラルメイクアップ など、他の皮膚の問題の症状の治療と軽減に役立つように特別に処方されたものもあり ます 。 しかし、それが低刺激性のメイクアップであり、何よりも、アレルギー性皮膚反応を簡単に起こすことができる場合でも、問題なく使用できることを確認する

10しわ防止植物油

オイルとクリーム をベースにしたしわの 終わりは 、オーガニックであろう と 従来のものであろうと、単にユートピアです。 可能であればより健康的に見えるように、それらを柔らかくし、予防し、または皮膚の状態を改善します。この投稿では、それを達成するのに役立つ植物油について説明します。 その使用は、直接または他の成分と一緒に行われ、自家製または商業用の配合で、多少複雑です。 さらに、 洗顔 後に、理想的にはオーガニック石鹸または人気のこんにゃくスポンジを使って塗布します。 それらを適用する場合、日光から保護しないことに留意することが重要です。したがって、長時間日光に当たった場合、私たちを保護する製品が必要になります。 繰り返しますが、理想的にはバイオです。 この側面では、しわや、もちろん、可能性のある癌の予防に関しては、太陽が皮膚の主な敵の1つであることを忘れないでください。 次に、グリーンエコロジーでは、 10種類の抗しわ植物油について説明し ます。 オリーブオイル オリーブオイルは、 バージン、バイオ 、寒冷の最初の圧力であれば無限に良く、肌の老化を防ぎます。 抗酸化物質はこの方向に作用し、その保湿力は皮膚のpHのバランスをとりますが、塗布後は脂っこい感じがします。 この場合、 数分間 動作させてから削除します。 それをすすぐことによって行う必要はなく、単に新鮮な水を噴霧し、綿のパッ

15種類の植物油の化粧品用途

植物油は、人類史上 最初の 化粧品の 1つです。 夜から美容バームとして使用することで、最も古い化粧品の1つになりましたが、今日では、バイオ認証を取得している人がそれらの特性に近づくために選択する必要があります。 アロエベラオイル 植物と同じ特性があるため、治癒、 抗 炎症 、アパイサントとして最適です。 脆弱または敏感なものを含むすべてのタイプのスキンに推奨されますが、刺激の可能性に注意を払っています。その場合、純粋な適用は避けてください。 アプリコットシードオイル アプリコットに ビタミン Aが豊富であるのと同じように、このアプリコットカーネルオイルは肌に活力を与え、輝きと柔らかさをもたらします。 小麦胚芽油 含まれている ミネラル と ビタミン (A、B、C、E)のおかげで、たるみを減らし、保湿し、したがって、しわを防止したり、爪を強化したり、肌を保湿したりすることができます。髪の毛 ルリヂサ油 必須 脂肪酸の代替として摂取されることに加えて、ルリヂサ油は引き締め効果のあるしわです。 敏感肌に対する耐性は、美容ルーチンに含まれる保湿剤として理想的です。 Cam油 これらの地域ではあまり知られていませんが、 アジア 地域 では、その大陸のオリーブオイルと定義できるほどです。 乾燥肌の栄養として使用されることに加えて、ニキビの治療にも役立ち、爪を強化し、髪と 頭皮 に栄養を与えるた

マジョラムとは何ですか?

通常、マジョラム、アマラコ、マジョラマまたはマヨラナと呼ばれるオリガナムマヨラナは、オレガノと非常によく似た草本の香りで、香りと薬効の両方に使用されます。 その大きな利点を活用するために世界中で広く使用されている植物であるため、この記事で は、マジョラムとは何か、何のためにあるのか 、その特性とそれを最大限に活用する方法を詳しく説明したいと思います。 マジョラムとは-特性と特性 オレガノに関連するこの 芳香性ハーブ は、最も人気のある料理レベルの1つです。 この証拠は、植物の混合物で作られたフランス料理の調味料であるガルニブーケの重要な成分の1つであることです。 マジョラムは、低木で強烈な香りの、一年生、二年生または多年生植物として見つけることができます。 花は小さく、ピンクと白で、スパイク状にグループ化されています。 現在ははるかに拡張されていますが、 地中海地域 と東アジアに起源を持つ植物です。 過去には、古代エジプトのファラオのお気に入りの植物でしたが、彼らはすでに薬用および芳香族の特性を知っていました。 その主な特性は、その素晴らしい香りと、さまざまな料理に理想的な補完物である心地よい風味ですが、それだけではありません。 マジョラム組成物の有効成分の 中には、次の ものがあり ます。 オリガノール、チモール、カブラコールを含むエッセンシャルオイル。 フェノール酸 ロスマリン酸

卵殻のオリジナルで実用的な使用

卵の殻は毎日の廃棄物で、無限の 実用的で創造的な用途 を与えることでゴミから節約でき ます 。 そして、その内容が供給されれば、その殻は少なくなりません。想像力であれ、植物であれ、ポケットであれ、です。 この投稿では、いつでも面白いかもしれないアイデアを提供します。 卵は多くの人々の食事の定番であるため、卵は再利用またはリサイクルする可能性が高いほど良いことを知ることです。 そうしてはじめて、私たちは頻繁に ゴミになっ てしまうことを避けることができます。 さらに、シェルに蓄積するバクテリアを避けるための、または少なくとも、卵が生のときにその効果を最小限に抑えるためのトリックを教えます。 いくつかのトリックとヒント したがって、まず、調理された卵は 健康の 面で最も安全であることを覚えておいてください。 それらを煮沸した後、それらの大部分を排除しますので、任意の工芸品に使用するときは、生のものではない方が良いです。 同様に、それらは 非常に 実用的 であり、ほこりに変換されてガラス瓶に保管されるので、何らかの用途で使用する準備が整います。 あるいは、たとえば、形状を維持し、切り刻んで保存し、特定のプロジェクトに必要な量を蓄積します。 ただし、この記事で説明しているように、以前に細かく砕いた堆肥の山にあるように投げたり、庭で使用する微粉末を得るまで粉砕したり粉砕したりしても問題はありま

有機肉を購入する場所

認定された有機家畜から抗生物質やホルモンを含まない肉を購入することは、価格と品質に 適した 施設 を見つけるまで不可能な使命のようです。 多くの場合、ポケットサイズのものよりも多くの物流上の問題があり、私たちはあきらめます。よりシンプル オーガニック ミート が典型的なコーナーショップや大型スーパーマーケットの製品ではなくなるまで、それを手に入れるのは小さな頭痛の種です。 もちろん、真実は、ネットワークのおかげで、オンラインで購入して自宅で受け取ることで、物事がずっと簡単になるということです。 自宅で有機肉 私たちが指摘したように、 家庭 での 有機 肉 はもう一つの興味深い選択肢です。 少量(半キロまたは1キロ)から箱に出荷するオンラインストアを検索します。 それらのいくつかはバイオアイテムやオンライン肉屋に特化したスーパーマーケットであり、仲介者なしで直接それを行う農場もあります。 今日は干し草の山で針を探しているようなものですが、すぐに大型スーパーマーケットがバイオ製品やオーガニックのホワイトラベルラインに新鮮なオーガニック肉を入れる可能性を排除しないでください。 この場合、このタイプの肉の購入は、他の製品と一緒に、自宅または現場から快適に行うことができます。 そして最後に、私は 反射 を提案 し ます: 有機 肉 は動物学的アプローチ(すべての食肉処理場は虐待に等しい)と消費

冷蔵庫に食べ物を保存するための10のコツ

食べ物をより良い状態に長時間保つことは大きな利点です。 それは私たちの健康と私たちのポケットに役立つだけでなく、地球にも役立ちます。 最も困難な状況(フル冷蔵庫、短命の製品、臭気の混合物など)でも フリゴ が私たちの大きな味方になるようにいくつかのトリックを知ることは、食品の貯蔵寿命を延ばすのに大きな違いを生むことができます。 この投稿では、日常的に適用しやすいように保持する10の基本的なヒントを確認します。 すべては冷蔵庫での食品の保存に向けられており、その耐久性を高めることに加えて、その目的は感覚刺激の品質(感覚に関連するもの:味、香り...)と栄養の品質の両方を維持することです。 それらに従うと、食べ物の味が良くなり、私たちにもっと餌を与えますが、 必要 以上の食べ物を投げることは避けます。 さらに、この点で適切に管理されていれば、食べ物を捨てるべきではありません。 それは可能ですか? これらのようなcなものでそれを可能にしましょう: いっぱいにしないでください あふれている冷蔵庫には2つの 欠点 と 利点があり ます。 快適性に加えて、プラスの部分は、購入に2回行くことを伴う二酸化炭素排出量が少ないこと、または注文を持ち帰るトラックがより多くの時間を費やす必要があることです。 残念ながら、しかし、他に祝う必要はほとんどありません。 冷蔵庫 は、特定の温度を維持するため により

環境衛生とは:定義と例

環境健康とは、環境要因が人々の健康に及ぼす影響を指します。 これらの要因には、生物学的、化学的、社会的、またはその他の種類があります。 しかし、環境衛生には他の目的もあります。その中で、人々の健康に悪影響を与える可能性のある要因の評価、管理、修正を強調することができます。 環境衛生 とは何か、その 定義 と 例 についてもっと知りたいですか? 次の記事でそれを説明します! 環境衛生とは? 先ほど述べたように、環境衛生は、 人々の健康に悪影響を与える要因 を評価、管理、修正 する 責任があります。 このように、環境衛生の概念は汚染との戦いに関連しています。 たとえば、大量の有毒な煙を放出し、その排出が水を汚染する植物は、中毒から特定のタイプのヒト癌の発生率の増加を引き起こす可能性があるため、環境衛生上の問題です。 環境の健康 は、健康の観点も考慮に入れています。例えば: 給水の制御 子供の予防接種スケジュールを制御します。 下水道システムの評価。 コミュニティまたは労働衛生のレビュー。 環境の健康に影響を与える要因 健康 に 影響を与える環境要因を 3つの大きなグループに分けることができます。 物理的要因 それらは次の点で異なります。 大気要因 : 大気の 質と気候変動に関連する要因。 これらの要因は、私たちの気分と身体の健康に影響します。 一例は、水分の急激な変化による呼吸器疾患やア