自然の音が好きなのはなぜですか?

ビーチの海岸をなめる波、夜明けの鳥のさえずり、彼らのクーキング、小雨、森の小道、き火のパチパチ音を立てる 、小川の流れ...それらは自然の心地よいであり、それは私たちを落ち着かせ、私たちを更新します。 雷の暴力やハリケーン風による落ち着きのなさで起こることとは反対に、自然の最も調和のとれたサウンドトラックは生命の注入のようなものです。

しかし、なぜ私たちはそれらの素晴らしい音が好きなのでしょうか? 科学的には、物理​​的または仮想的に録音を通じて緑の音響環境に身を浸す喜びが健康的な効果をもたらすことがわかっています。 彼らの音はストレスと闘い、意識レベルで、そして潜在意識からも喜びと幸福を私たちに集中させ、伝達するのを助けます。

健康的な雰囲気

生態系は常にユニークなコンサートを生成します。これは、月の満ち欠け、季節、環境に由来する多くの要因など、 自然サイクルによって異なります。 要するに、それは私たちが参加している雰囲気であり、その中で私たちはほとんど催眠的な方法で統合されていると感じています。

木を抱きしめたときに起こるように、これらの音を聞くことは有機的な機能を正常化し、同時に十分な量のエネルギーを伝達し、心身の健康を改善します。

このエコー、その生命の鼓動とその有益な効果を研究する多くの専門家がいますが、それは治療にもなります。 研究者兼音楽学者のエヴァ・フリアン・アダンは、1989年以来このテーマに関与しています。「自然の音楽は私たちの感情や感情に影響を与えます。 それは私たちのエネルギーレベルを刺激し、感情的なフィールドを安定させます」と彼は言います。 実際、エヴァ・ジュリアン・アダムが飼育下の動物、病人または新生児の経験で示したように、良い結果が得られました。

いい音

波のの音を聞くと、睡眠が改善されるのは睡眠の1時間前に1時間10〜15分だけです。 自然の音が無意識に脳に影響を与え、静けさ、喜び、幸福感をもたらします。

心理学者による研究は、 自然とリラックスした音楽が人のうつ病の影響を20-25%減少させること示しています 。 マッサージ、体操、チベットの瞑想を行うために、私たちの音はこれらの練習に快適で適切な環境を作り出すのに役立ちます。

しかし、ここでの主なことはあなたのに耳を傾けることです。なぜなら、 はあなたにとって心地よくなければならないからです。 鳥のさえずりよりも海の音が好きなら、あなたが好むものを聞く方が良いでしょう。

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